Si tratta di una parola centrale in qualsiasi percorso di intervento psicologico, sia esso un ciclo di colloqui clinici, sia esso un percorso di psicoterapia.

Consultare uno psicologo/psicoterapeuta implica la piena volontà di cambiare qualche aspetto di sè disfuzionale, facendosi aiutare e impegnandosi attivamente in questo.

Il più competente professionista non ha il potere di far cambiare persone che non lo vogliano.

Per questo è importante a mio avviso, prima di contattare un terapeuta, porsi la seguente domanda:

C'E' QUALCOSA CHE VOGLIO CAMBIARE DI ME?

Se la risposta è affermativa, contattate il professionista che avete in mente.

Se la risposta è negativa, vi consiglio di soprassedere.

Si può cambiare ma è fondamentale volerlo...